WAS IST COACHING?

Was Coaching ist...

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Es existieren viele verschiedene Definitionen von Coaching. Ich habe es einst sehr treffend so ausgedrückt gelesen: “Coaching ist schwierig zu beschreiben, aber eindrücklich zu erleben.”

 

Die Internationale Coaching Federation (ICF) definiert es als “partnerschaftlichen und zum Nachdenken anregenden Prozess, der Klienten kreativ dabei unterstützt, ihr persönliches und professionelles Potential zu steigern.”

 

Für mich persönlich ist die Essenz von Coaching:

• Wachstum: Coaching ist zukunftsgerichtet. Es geht darum, nach vorne zu schauen und meinen Klienten zu helfen, dahin zu gelangen wo sie hinwollen.

• Selbstwahrnehmung: Coaching steigert das eigene Bewusstsein und fördert die Emotionale Intelligenz. Dies erleichtert die Entscheidungsfindung und begünstigt positive Veränderungen.

• Sicherer Raum: Coach und Klient schaffen gemeinsam einen sicheren und authentischen Raum, welcher den Klienten befähigt, offen zu reflektieren und Klarheit zu gewinnen.

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Ein ganzheitlicher Ansatz

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Als Karriere- und Leadership-Coach unterstütze ich Menschen, die ihren Karrierepfad aktiv und bewusst gestalten oder ihre Führungskompetenzen steigern möchten. Auch wenn mein Augenmerk in erster Linie auf das Arbeitsumfeld meiner Klienten gerichtet ist, ist Coaching immer ein ganzheitlicher Ansatz. Ich mache keine strikte Trennung zwischen Privat und Arbeit. Dass unser Arbeitsleben einen grossen Einfluss auf unser Privatleben hat, und umgekehrt, ist eine Erfahrung, die den wenigsten fremd sein dürfte. Beim Coaching steht die Person im Mittelpunkt, und als Folge davon wirken sich durch Coaching ausgelöste Veränderungen meist positiv auf alle Lebensbereiche aus. 

 

Eine aktive Zusammenarbeit

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Coaching ist ein Prozess, der vom Klienten aktiv mitgestaltet und mitgetragen wird. Dies basiert auf der Überzeugung, dass wir am effektivsten durch Selbstfindung lernen, und nicht wenn jemand uns sagt, was wir tun sollen. Ein vorherrschendes Missverständnis ist, dass der Coach ein Experte im Fachbereich seiner Klienten sein muss. Ich bin nicht hier, um Ihnen Antworten oder vorgefertigte Lösungen zu liefern, sondern um Sie dabei zu unterstützen, zu Ihren eigenen Schlussfolgerungen zu gelangen. Dies mache ich unter anderem dadurch, dass ich aktiv zuhöre, Ansichten und Meinungen kritisch hinterfrage und Feedback gebe. 

 

Ein Weg, dein Potential zu steigern

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Heutzutage suchen immer mehr berufstätige Menschen Unterstützung in professionellem Coaching, um ihre Ziele und ihre Vision zu identifizieren, und ihr volles Potential zu entfalten.

In einer von der ICF durchgeführten Studie mit Klienten weltweit, gaben die Befragten folgende Bereiche an, in welchen sie die positiven Auswirkungen von Coaching erlebten:

 

• Verbesserte Kommunikationsfähigkeit

• Erhöhtes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

• Höhere Produktivität

• Optimierte individuelle wie auch Team-Performance

• Bessere Work-Life-Balance

• Verbessertes Wohlbefinden

• Erweiterung der Karrieremöglichkeiten

• Schnelleres Onboarding in eine neue Rolle

 

… und was Coaching nicht ist

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Zum besseren Verständnis macht es Sinn, Coaching von ähnlichen Aktivitäten abzugrenzen.

• Consulting: Ein Consultant bringt sein Fachwissen ein, um Unternehmensprobleme zu lösen. Ein Consultant beschäftigt sich üblicherweise mit der Organisation als Ganzem oder mit spezifischen Bereichen, und nicht mit den Individuen darin.

• Mentoring: Ein Mentor ist in der Regel ein erfahrener Kollege oder Vorgesetzter, welcher sein Wissen und seine Erfahrungen in einem bestimmten Bereich weitergibt.

• Training: Auf- und Ausbau von meist fachspezifischen Fähigkeiten und Verhaltensweisen durch einen Fachexperten, den Trainer. Der Trainer bestimmt den Inhalt und Ablauf der Übungen und leitet den Klienten gezielt an. Im Coaching bestimmen Coach und Klient zusammen Inhalt und Ablauf; der Klient behält die Verantwortung für sein Handeln.
   

Ist Coaching das Richtige für dich?

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Um es auf den Punkt zu bringen, Coaching ist das Richtige für dich wenn du:

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• Motiviert bist, zu wachsen und an dir selber zu arbeiten

• Bereit bist, ehrlich und kritisch über dich selbst nachzudenken

• Offen für Feedback bist

• Bereit bist, Ziele zu setzen und loszulegen

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Du bist dir noch nicht sicher, ob Coaching das Richtige für dich ist? Dann lass uns darüber sprechen. Ein Erstgespräch ist kostenlos und absolut unverbindlich.