MEINE GESCHICHTE
Warum mir diese Arbeit am Herzen liegt
Viele Jahre lang hatte ich grosse Angst davor, vor anderen zu sprechen. Mein Herz raste, mein Kopf wurde plötzlich leer und ich tat fast alles, um nicht im Mittelpunkt stehen zu müssen.
Mit der Zeit entwickelten sich daraus Panikattacken und Ängste, die viele Bereiche meines Lebens beeinflussten. Durch Therapie, Coaching und Achtsamkeit lernte ich, mich meinen Ängsten zu stellen, innere Stärke aufzubauen und mein Leben stärker an meinen Werten auszurichten.
Heute helfe ich anderen dabei, dasselbe zu tun.
COACHING-THEMEN
Dabei unterstütze ich dich
Leistungsdruck
Öffentliches
Sprechen
Imposter
Syndrome
Soziale
Ängste
Grosse
Veränderungen
WIE WIR ZUSAMMENARBEITEN
Baue dein Selbstvertrauen auf, Schritt für Schritt
Mein Ansatz
Ich kombiniere wissenschaftlich fundierte Ansätze wie ACT und Achtsamkeit mit praktischen Coaching-Methoden. Dabei lernst du:
✔ Gedanken und Muster besser zu verstehen
✔ Praktische Methoden im Umgang mit Ängsten
✔ Schwierige Gefühle und Emotionen anzunehmen
✔ Schrittweise auf deine Ziele hinzuarbeiten
✔ Nachhaltige Veränderungen zu schaffen
Was dadurch möglich wird
✔ Sicherer mit Auftrittsangst umgehen
✔ Mehr Selbstvertrauen bei Vorstellungsgesprächen und Präsentationen
✔ Dich in Meetings und schwierigen Gesprächen selbstbewusst einbringen
✔ Chancen ergreifen, die du früher vielleicht vermieden hättest
✔ Dir selbst und deinen Entscheidungen mehr vertrauen
★★★★★
“Dominic hat die besondere Gabe, dich zu ermutigen, die ersten Schritte zu gehen – egal, wie zögerlich sie sein mögen – und dich dann genau dort abzuholen, wo du stehst. Seine ruhige und erdende Art half mir, auf meinen inneren Kompass zu hören und den Mut zu entwickeln, den ersten Schritt auf dem Weg zu gehen, den ich für mich gestalten wollte.”
René Falquier, Senior Reliability Engineer